Quintessenza – Il Colesterolo
Il Colesterolo, essenziale per la vita!
Il colesterolo è una molecola organica molto importante per il buon funzionamento di alcuni processi biologici del corpo e partecipa alla struttura di tutte le nostre cellule per dare loro robustezza e flessibilità.
Significativo come elemento base per molti recettori cellulari, il colesterolo aiuta a solubilizzare i grassi per trasportarli da una cellula all’altra come fonte di energia.
Il colesterolo è anche il precursore dei nostri ormoni steroidei come il cortisolo, la vitamina D e i nostri ormoni sessuali come estrogeni, progesterone e testosterone.
Parte della composizione dei sali biliari, che sono essenziali per la digestione dei grassi e l’assimilazione delle vitamine liposolubili, il Colesterolo si rivela quindi una molecola essenziale per la riparazione delle nostre pareti cellulari, laddove i sali biliari sono riciclati al 98% durante il ciclo entero-epatico.
Il Colesterolo elemento riparatore
Il colesterolo è un lipide, viene utilizzato dal nostro organismo per la produzione di alcuni ormoni tra i quali gli estrogeni e il testosterone, è coinvolto nella sintesi di componenti indispensabili nel processo di digestione ed è un elemento indispensabile per la formazione di “medicazioni” organiche interne in caso di lesioni delle nostre arterie e dei nostri vasi!
Cosa può favorire le lesioni dei nostri vasi?
La pressione sanguigna eccessiva, i livelli di zucchero nel sangue elevati che favoriscono la formazione di depositi di grasso quindi trigliceridi nelle arterie, oltre ai processi infiammatori di basso grado che acidificano l’ambiente e favoriscono la demineralizzazione.
Come si produce il Colesterolo?
Il Colesterolo assorbito con gli alimenti è definito esogeno, a differenza di quello endogeno, composto per oltre il 70% all’interno del nostro organismo, anche attraverso organi come il Fegato e il Sistema Nervoso.
La sua sintesi è molto complicata e ci costa molta energia, per questo viene costantemente riciclato nel nostro corpo e non viene quasi mai distrutto ed eliminato.
Il Colesterolo si trasporta nell’organismo attraverso il sangue da specifiche molecole proteiche definite lipoproteine.
Colesterolo Buono e Colesterolo Cattivo
Il fattore definito LDL è ciò che comunemente chiamiamo il “colesterolo cattivo”, che svolge la funzione di trasporto del colesterolo “buono” ovvero del HDL, dal Fegato alle cellule.
L’assunzione eccessiva di Colesterolo attraverso una dieta non controllata, porta ad un accumulo nei vasi sanguigni provocando sintomi quali l’ostruzione delle arterie, definita anche arteriosclerosi, infarto e ictus, attacchi ischemici transitori, patologie coronariche etc…
L’accumulo di Colesterolo nei vasi sanguigni funge da ostruzione del normale e corretto flusso sanguigno, impedendo il transito dell’ossigeno e dei nutrienti agli organi.
L’alimentazione influisce sul livello di Colesterolo
Certamente la corretta alimentazione contribuisce a mantenere il benessere psico-fisico e quindi, tra i fattori, è contemplato anche il mantenimento di un adeguato livello di Colesterolo. Evitando l’assunzione di Acidi Grassi Trans, ottenuti attraverso diversi alimenti e in particolare gli Olii riscaldati, evitando un eccessivo consumo di zuccheri che provoca steatosi epatica e un eccesso di trigliceridi nel sangue!
Il Colesterolo va mantenuto nella giusta misura, non va bene troppo basso per evitare i fattori che compromettano il corretto profilo lipidico. Non è tuttavia solamente l’alimentazione la causa di un accumulo di Colesterolo ma anche altri fattori quali lo stress, il fumo, la sedentarietà, patologie quali il diabete e una trasmissione genetica.
Quali sono i rimedi?
Evitare Nervosismo e Irritazione, Esaurimento fisico e mentale, favorendo il benessere emotivo e la riduzione dello stress. Una corretta e costante attività fisica, è fondamentale anche per mantenere un adeguato livello di Colesterolo al fine di contribuire all’equilibrio organico.
La corretta e costante alimentazione, soprattutto equilibrata con l’assunzione prevalente di alimenti naturali, frutta e verdura, che per definizione non contengono Colesterolo essendo questo un grasso di derivazione animale.
Quintessenza propone ai propri clienti uno studio della situazione corporea e dello stato psico fisico al fine di intraprendere una corretta strategia di prevenzione e di correzione dei difetti derivanti dall’alimentazione e dall’attività fisica scorretta.
I nostri esperti intraprenderanno quindi terapie a favore del paziente per una dieta adeguata, una serie di trattamenti olistici e le terapie naturali adeguate al fine di ristabilire il corretto equilibrio psico-fisico.
